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Si todavía no has visto la primera parte de porqué nos cuesta tanto tomar decisiones, lo puedes leer aquí 😉

¿Cómo tomar mejor decisiones y optimizar tus recursos?

Tengo que decirte que el cerebro no está separado en tres partes, está todo integrado en uno y se hace todo de forma automática y automatizada, el cerebro está tomando decisiones a cada milésima de segundo para que todo esté en armonía. Por eso dicen los expertos y numerosos estudios se han realizado que el 95% aproximadamente de nuestras decisiones están automatizadas de forma inconsciente y el otro 5% restante es consciente.

Por eso hay muchas personas en el planeta que se agotan solo de pensar y decidir,  aquí tienes la razón científica y de sentido común que el 95% de tus acciones ya han sido tomadas antes de que las decidas racionalmente con el 5% del cerebro pensante.

Cuando tomamos decisiones conscientes, además de agotar al cerebro tenemos que eliminar otras opciones en un mundo donde hay tanto que elegir, por eso aplazamos nuestras decisiones para otro momento, sabes por qué?

Porque el inconsciente lo percibe como una perdida, y a quién le gusta perder opciones u oportunidades, a nadie, por eso procrastinamos y lo dejamos para otro día

La función de todo el cerebro es ahorrar energía, esfuerzo y tiempo para poder optimizar recursos internos y externos, por eso postergamos nuestras decisiones para después y dejamos de actuar por…

  • Miedos internos
  • Dudas de no saber qué va a pasar
  • Pereza de salir de la zona de confort
  • Impaciencia de tener el resultado
  • Baja autoestima por no decidir
  • Estrés, tensiones y agobios por todo
  • Preocupación por darle tantas vueltas a la cabeza
  • Ansiedad de no tener lo que deseas

¿Cómo sacarle todo el jugo a nuestro cerebro inconsciente?

Te voy a dar 2 herramientas muy potentes para poder optimizar recursos internos y externos y aprovechar las opciones u oportunidades que tienes a tu alrededor en este momento. Hay dos leyes o reglas que son infalibles, la primera es…

La Ley De Pareto:

En este mundo la mayoría de hombres y mujeres de negocios conocen esta ley o regla del 20/80 y casi todos queremos trabajar poco y ganar mucho, si o no?

Esta ley o regla persigue esta fórmula, el 20% de nuestros esfuerzos, que nos den el 80% de los resultados, que bien suena, verdad? Y cuánto cuesta que se cumpla, pero porqué cuesta tanto que se cumpla? Porque estamos programados desde pequeños a que el dinero cuesta mucho ganarlo, trabajando nadie se hacer rico, trabajamos más de 8 horas diarias para cobrar una sola vez mensual, estos son programas del siglo XX y que estas programaciones no funcionan correctamente en este siglo XXI, que hacemos entonces?

Elegir muy bien el 20% de las tareas que quiero realizar, a esto llamaría ENFOCARME en ese 20% de las acciones que quiero implementar, y ser constante en ellas para luego obtener el 80% de los resultados, beneficios, recompensas, llámale como quieras pero la clave está en poner FOCO en estas pocas acciones diarias, al principio va a costar mucho esfuerzo hasta que se integre y se convierta en automático en nuestro inconsciente, hay que dedicarle el tiempo necesario para que forma parte de ti, como el cepillarte los dientes, que no lo piensas, lo haces, vestirte, tampoco lo piensas lo haces.

Hay varios ejemplos más, déjame que te lo muestre con estas 4 imágenes de aquí abajo, que dicen, más vale una imagen que mil palabras.

Si te das cuenta, son pocas cosas las que conducen a la mayoría de resultados entonces hay que pensar y decidir, pero Jordi, antes me has dicho que tomar decisiones agota el cerebro, porqué ahora me dices que tengo que pensar y decidir? Tienes toda la razón, pero déjame que te diga que para diseñar tu futuro y vivir un futuro diferente, hay que hacer cosas diferentes, no te parece?

Hay que salir de esa zona cómoda, seguir evolucionando, creciendo y saber lo que quieres integrar en tu vida y ser constante en ello, para tener una vida diferente hay que hacer cosas diferentes.

Ahora te dejo con el siguiente ejercicio de pensar y decir que acciones quieres integrar para que se automatice en tu inconsciente

Deja en la sección de comentarios tus 3 acciones principales que quieres que se integren de manera automática en tu inconsciente para conseguir lo que deseas.

En tercera parte del artículo te diré la siguiente herramienta súper potente para materializar lo que realmente deseas lograr, Nos vemos en el siguiente artículo

Un abrazo 😉

 

 

PD: Si quieres tener una sesión  de 60 minutos conmigo solo tienes que hacer clic al boton de aquí abajo

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