¿Cómo cultivar la paciencia?

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¿Eres una persona impaciente? ¿Quieres que todo ocurra ahora mismo y, si es antes de ayer mejor todavía? Ya lo dice el refrán que, “el que espera, desespera”. Es cierto que en algunos momentos es adecuado reaccionar con cierta impulsividad. Sin embargo, en otras...
Entrevista: Cómo Gestionar Emociones

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CREENCIAS, SENTIMIENTOS Y EMOCIONES: ¿CÓMO AFECTAN A NUESTRA VIDA? Imagínate un juego de Lego. Como quizás ya sabes, los juegos de Lego son un conjunto de piezas, de madera o plástico, con las que puedes realizar, siguiendo un libro de instrucciones, toda una serie de...
San Valentín (el día del amor)

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Cada 14 de febrero, en los Estados Unidos y en otros países del mundo, se celebra el Día de San Valentín. Un día donde muchos intercambian dulces, flores y regalitos entre los enamorados, esposos y amigos (as), y todo en el nombre de San Valentín. Pero, ¿quién es este...

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