TALLER DE SUPERACIÓN EXTREMA

DETALLE DEL PROGRAMA

10:00
Recepción de los participantes y té de bienvenida

10:30
Explicación de lo que vamos hacer durante el día a nivel…
Físico
  Mental y
    Emocional

11:00
Ejercicios de estiramientos

Ejercicios de respiración 

 Ejercicios físicos

 Ejercicio mentalidad subconsciente (integrar)

12:45

Baño de hielo con Alto Impacto Emocional para superar tus “miedos” y concentrarte en tu objetivo (enfocar tu mentalidad, pensamientos, sentidos y emociones en una sola intención)

14:00

La comida será vegetariana

15:30
Ejercicio sorpresa
Ejercicio mentalidad subconsciente (soltar)
Ejercicio de respiración

16:45
Caminata a través de la naturaleza y ejercicio de liberación emocional en el río 

19:00
Cierre del taller

ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DE VIVIR ESTA EXPERIENCIA SON:

  • Estar más en el presente

  • Mayor concentración

  • Más claridad y enfoque

  • Aumenta tu seguridad y confianza

  • Sentir el poder de que puedes hacer lo que te propongas

  • Te darás cuenta del poder de tu mente cuando expones al límite tu cuerpo

ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD SON:

  • Alivia el estrés y calma la ansiedad

  • Mejora el estado del ánimo (alegría)

  • Oxigena el cuerpo (te da más energía)

  • Aumenta la resistencia y el rendimiento físico

  • Incremento del PH de la sangre a un estado más alcalino

ESTE TALLER NO ES APTO PARA:

  • Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia

  • Personas con problemas del corazón

  • Hipertensión medicada

  • Trastornos psicológicos

  • Personas con Raynud de segundo grado

  • Epilepsia 

Dónde: Aiguafreda (a 50 kilometros de Barcelona)

Lugar: Comunidad Om Shanti

Duración: 10:00 a 19:00

Cuándo: 23/03/2019

Inversión: 150€

El resto se abonará a la llegada al lugar (100€)

Plazas limitadas: 12 personas

Contacta al WhatsApp de:

Jordi Sanz (+34) 697 70 88 34

Roberto Callado (+34) 617 03 98 11

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